Видео

Сколько воды на сколько грам косточек

Вчера в компе разбиралась в этой программе до ночи...ничего не поняла,и решила,что это фигня все😂😂😂...сегодня увидела ваш ролик,и попробую опять...выглядит все очень просто

Спасибо большое за объяснение по расчёту колорийности, я просто не знала об этом! 🥰🥀Теперь мне просто легко будет подсчитывает колорийность готовых блюд!

Там же одна соль! Какое худение, вы че чето покурили?

Я всегда думала, что красная фасоль - это белок, а не углеводы

10

Спасибо огромное, Наташа. Очень понравилась ваша подача информации, особенно как добавлять свой рецепт в Fatsecret. Сегодня подписалась. Мне нужно сбросить 10- 15 кг. У меня 2 вопроса. 1) Корректно ли подсчитать основной калораж и тот, при котором медленно и комфортно худеешь ( приблизительно 800 г в месяц) по интернет ресурсам, там есть таблицы подсчета? Или это должен сказать врач- диетолог на консультации? Но не у всех есть возможность его посетить. 2) как вы относитесь к разгрузочным дням и сколько раз их надо проводить? Спасибо.

Оно неверно считает!!! Это сырые продукты, нет учета уварки, ужарки( калоризатор вам в помощь. Очень неудобно

Вот сделала я куриные котлеты, все внесла в сыром виде. Он мне выдает 113 калорий на 100 гр. НО это с учетом сырых ингредиентов, а они ведь ужарились ((( если взвесить готовое блюдо, то 122 получается на 100 гр(((( как правильно рассчитать, может куда то нужно вносить еще вес готового блюда???

Подскажите, пожалуйста, это ведь вес сырых ингредиентов. При приготовлении вес и калорийность меняется. Куда вносить вес готового блюда?

Такую картошку просто пожарить в скавороде и всё,,,

😢

Кто похудел на арбузе напишите плиз!!

А как считать калории жареных продуктов, масло же не всё впитывается?

А как считать калории жареных продуктов, масло же не всё впитывается?

Бананы нужно кликать

Это все конечно круто, но как вы просчитываете изменение массы продуктов в результате обработки, потому что 100 грамм сырой гречки это не одно и тоже что 100 грамм отваренной, а овощи и мясо наоборот теряют массу во время термической обработки (при этом калорийность не изменяется 😢

Вот с кол порции спасибо, не могла понять ,

❤Спасибо

У вас одна порция пишет 33 г а не 100, там же написано

Спасибо Вам большое 🌷🌷🌷

Свинтус придет

Зелёные манго без приторной сладости и с еловым привкусом -- самй топ. Лайк, кто считает также!

Не могу найти это приложение. Показывает с подобным названием, но совсем нет такой функции

Напишите, пожалуйста, список ингредиентов в описании под видео. Так удобнее

Мы вводим вес готового блюда или «сырого»? Допустим плов,рис разбухает,а мясо ужаривается. Насколько точен будет такой вариант подсчета ?

Полезное видео. Тут есть нюанс - чем меньше креветки, тем отходов в процентном соотношении больше, потому что площадь поверхности мелких креветок в общем больше.

Наконец-то все понятно! Теперь жить станет легче😂 спасибо большое ❤️

А почему варёное филе выбрали, если вы сырое в суп добавили? Нужно же сырое считать всё

Сделала все по рецепту. Получилось ужасно. Бррр. Оооочень невкусно.

Похоже на Войлочную вишню

Впервые нашла толковое объяснение. Спасибо, что поделились.🎉

Вы моё спасение! Спасибо за это видео

Калорийность второго ниже только за счет меньшего содержания белка. А вообще - выискивать разницу между обезжиренными творогами - это где-то на грани шизы. Да хоть 9% ешьте - вы не наберете на нем лишний вес. Просто не сможете столько его съесть, чтобы на нем растолстеть.

Вкуснятина😊

для меня дико не удобно, что именно в порциях а не граммах

Черёмуха

По красоте красот

Интересно какая калорийность

Церопадус "Корона" гибрид черëмухи и дикой вишни, очень съедобная

👍

Вечером и ночью нельзя есть если вы не на ИП потому что происходит гормональный выброс и те калории что днём маленькие вечером их гораздо больше ( в смысле потому что вы наелись и ложитесь например и это уходит в бока это я не сама придумала это мне эндокринолог говорил )

Спасибо вам большое все коротко, ясно и по существу.

Заверните в любую бумагу, оставьте на 4 дня. Не благодарите.

Аквафаба-жидкостт из консервированного зеленого горошка или фасоли

А ну да с вареницем и ещё и сгущëночка то на верняка 10+

Гречкой засыпь Или другими крупами, суть в том что не трогайте его пару дне!!

Черемуха красная

Долго и нудно

Что это за школа?